un observador en silencio

¿Es posible ser un observador sin juicios?

Creo que es posible, pero creo que solo sucede cuando no tenemos acceso al lenguaje.

Esto creo que lo he logrado en puntos particulares de la meditación, en instantes muy breves.

La mayor parte del tiempo tengo la voz interior hablando.

Puedo lograr que ella haga pausa, pero es la pausa que puedo hacer yo antes de hablar; aunque está en silencio, está preparándose para hablar, sigue estando presente.

Los momentos cuando siento que la voz se fue (aunque sigue estando el observador) han sido muy breves.

¿Cómo es tu experiencia con tu observador interno?